为普及心理健康知识，进一步提升军休干部的心理健康水平，营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，近日，韶关市工业东路军休所组织军休干部开展了“情系军休干部，呵护心理健康”为主题的心理健康服务活动。
本次活动专门邀请了韶关学院心理健康教育学院武楠楠老师主讲。武老师结合自身经验围绕“四种典型气质类型、情绪管理3W、悦纳自己的情绪、情绪管理”等内容进行了详细的讲解，讲解深入浅出、形象生动，引导军休干部树立乐观向上的生活信念，“悦纳自我，乐享人生”，做自己情绪的主人，快乐生活，健康生活。武老师专业科学的讲述，温柔平和的语言，让在场的军休干部听得入神，大家纷纷表示受益匪浅。
活动还增加了“心口不一、夹住快乐、挑战数数字、保龄球”等趣味活动环节，这些活动或是能锻炼军休干部的注意力、专注力、应变力，或是能锻炼手脑协调能力，深得军休干部喜欢，各位军休干部均积极参与其中，展现了军休干部良好的精神面貌，也进一步促进了军休干部之间的沟通交流，增进友谊，营造了和谐愉悦军休之家的氛围。
此次活动有效促进军休干部身心健康的和谐发展，受到了军休干部的一致好评。韶关市工业东路军休所将继续聚焦军休干部心理健康需求，继续开展心理关爱行动，对军休干部坚持常态化联系和动态管理，细致掌握军休干部所思所想、所急所困，切实为军休干部办好服务实事，真正做到“思想上关心、生活上照顾、精神上关怀”，为军休干部的身心健康保驾护航。
