谁说退役军人只有男儿强，退役军人邓华玉就生动地演绎着巾帼不让须眉的风采。从大学校园走向军营，曾服役于中国人民解放军驻香港部队，多次参与重大活动并获嘉奖，曾被驻香港部队深圳基地评为“训练标兵”“优秀士兵”和“先进个人”。退役后矢志扎根山区教育事业，现是广东省始兴县风度中学高中地理教师，任教三年来，3次被评为始兴县风度中学“优秀教师”；1次被评为始兴县风度中学“优秀班主任”；1次被始兴县风度中学评为“优秀党员”。三年来，邓华玉老师所带的班，地理考试成绩一直名列前茅。
大一携笔从戎释军旅情怀 “我爷爷的哥哥曾经参加过抗美援朝战争，小时候我经常听爷爷讲起他的故事，也特别崇拜电视军旅剧里的军人，那时心里总想着长大后一定要正儿八经地穿一回军装。”因着小时候的军旅情怀，2011年12月，正在读大一的邓华玉选择从华南师范大学应征入伍，开始了自己不爱红妆爱武装的女兵生活。 部队生活团结紧张、严肃活泼，每一天都整齐划一、精神抖擞。最让邓华玉自豪的是她幸运地被选上女兵方阵(空军），参加庆祝香港回归15周年阅兵仪式。“那个训练强度和难度非常大，每天必不可少的项目就是雷打不动站3个小时军姿，而且腰带必须扎得特别紧，3个小时下来，身上的衣服早已湿透，整个人都是麻僵的状态。”回忆起那些日子，邓华玉仍记忆犹新，也正是这样的一段经历让她培养出与别的女生不一样的坚强和毅力，她说部队是一旦走进便终生难忘的地方，军人的纪律严明和果敢作风早已深深地刻入她的内心深处。
退役回校筹建国旗护卫队 两年的服役经历说长不长，说短不短，但部队留给邓华玉的宝贵历练却让她受用一辈子。2013年11月，邓华玉退役后返回华南师范大学继续完成大学学业。2014年9月，得知华南师范大学武装部要组建国旗护卫队的消息时，她毛遂自荐主动请缨。护卫队组建之初，一切都是摸着石头过河，但邓华玉凭着部队锻炼的良好军政素质，带领护卫队成员利用课余时间，加班加点完成国旗护卫队筹建工作。 国旗护卫队创建后，邓华玉坚持带领队员们严格按照部队里的队列条例进行升旗、队列、体能等相关内容的训练。不论是狂风暴雨，还是严寒酷暑，每周一的清晨都能看到邓华玉与国旗护卫队员升旗时整齐的步伐、挺拔的军姿。为了严格达到让国旗准确无误地与国歌曲声节奏保持一致的要求，邓华玉沿用了原华南师范大学国防生升旗队伍传承下来的好方法，计算出歌曲长度和旗杆长度的拉绳比例，每拉一次绳子需要拉到哪个位置都相应做好记号，标记出一共需要拉多少下绳子才能精准地把绳子拉到旗杆杆顶处。这个方法让国旗护卫队的升旗手万无一失地完成每一次的升旗仪式。国旗护卫队也连续三年获“广东省学校国防教育成果交流展示活动一等奖”，并被华南师范大学纳入“三班两营一队”卓越学生培养计划，还常常受邀到周边幼儿园、中小学以及高等院校进行爱国主义教育实践活动。 精心上好每一节课 邓华玉的每一次选择都不走寻常路。2017年大学毕业的邓华玉放弃留校工作的机会，选择回到粤北山区做一名普通的高中地理老师。 在邓华玉看来，当一名教师，上完一节课很简单，但要上好一节课却是一门艺术。为了把每节课都上到最佳状态，她主动参加学校组织的各种培训和学习交流会，虚心请教，不断提升自己的教学技能水平。除了上好每一节常态课，她还积极上公开课，只要有比赛通知都主动报名参加。每次比赛，她不应付不敷衍，而是精打细磨，做到精益求精，从课堂设计、课件制作、导学案修改、教具使用、试教磨课、每一步教学精确到几分几秒，方方面面她都仔细推敲并虚心请教其他老师，汲取同行教师的教学经验。她任教三年来，参加各项比赛并多次获奖，2020年始兴县风度中学班会课比赛第三名；2019年“希沃名师杯”全国互动教学创新大赛县三等奖；2019年始兴县教学比赛地理组二等奖（第二名）；2019年始兴县“国防知识竞赛”二等奖（第三名）；2018年始兴县风度中学班主任能力大赛二等奖（第三名）；2017年广东省地理论文三等奖；2017年始兴县教学论文三等奖；3次学校组织的教学比武和2次微课比赛均获奖。
疫情期间主动直播授课助力高三毕业生 今年初，新型冠状病毒肺炎疫情暴发，担任高三教学工作的邓华玉老师意识到不能如期返校开学上课，为了不耽误备考进度，她从学习要求、学习内容、学习时间、学习方式等各方面进行全方位的考量，结合微信小程序“小小签到”，着手制定了《始兴县风度中学2020届高三10班2月假期在家学习方案》，于2月3日开始实施，每天线上监督检查学生学习情况，同时她还提前准备网络直播授课，比年级组制定相关方案提早了一个星期。 由于之前没接触过直播授课，她自己对比各种直播软件，并摸索着学习直播软件的使用操作。2月10日开始直播授课，从2月10日至4月27日返校前的77天里，邓华玉老师共直播授课近100小时。以高三地理复习为主，她从衔接上学期的内容开始授课。除年级统一的周测外，她每周另组织一次限时训练，布置适量的课后作业。在课堂内容的安排上，邓华玉老师一般是进行知识点讲解，并结合知识点设置问题探究让学生思考交流讨论。学生把自己的想法发在腾讯课堂的评论区上，这样其他学生也能看到，邓华玉老师再根据他们发的内容进行一些指导，好的提出表扬，有错误的指出来，同时也可以通过举手连麦进行师生交流。 “我是一名退役军人，也是一名人民教师，两种身份都让我倍感自豪和珍惜，能把青春年华奉献在每一个需要我的地方，值了！”90后巾帼退役军人邓华玉说到，做到！
