近日，赛艇项目国际健将邱秀萍载誉回归母校——韶关市中心业余体校，为母校的赛艇小将们带来了一节集技术指导与精神激励于一体的特殊“成长课”。这位从韶关体校走出、一步步跻身国家队的赛艇名将，用自身的成长经历与专业积淀，为正在逐梦路上的师弟师妹们注入了满满的动力与信心。
“一下子就回到了小时候在这里训练时候的场景，那感觉太熟悉了，特别棒！”站在熟悉的训练场地，邱秀萍感慨万干。作为从这里起步的运动员，她深知基层训练的艰辛与关键，此次回归特意将重点放在了赛艇技术的精细化指导上。
“对我们赛艇运动员来说，训练是50%的体能加50%的技术。体能可以通过后续训练逐步弥补，但技术的打磨更需要用心钻研。”邱秀萍一边示范动作要领，一边耐心拆解技术细节，从划桨节奏到身体协调，逐一为师弟师妹们纠正偏差、传授经验。她强调：“技术这东西，只要肯下心思琢磨、反复练习，成长速度会非常快，即便在体能暂时不足的情况下，也能凭借精湛技术弥补差距。”
除了技术指导，邱秀萍分享的逐梦历程更让学弟学妹们动容。从省队到国家队，这条看似光鲜的道路上，布满了日复一日的艰苦训练、难以忍受的伤病困扰与无数次想要放弃的瞬间。她坦言，自己也是爱美的女生，喜欢留长发，也曾有熬夜、打游戏的小习惯，但为了赛艇梦想，她在宿舍狠心剪下长发，彻底改正作息，把更多时间投入到训练与学习中。
“训练强度大的时候，肌肉拉伤、关节劳损是常事，有时候疼得走不了路，只能靠扎针缓解，一针下去眼泪都忍不住打转，但想想自己的目标，还是咬牙扛了过来。”邱秀萍伸出双手，掌心厚厚的老茧粗糙而坚硬，“这双手上的老茧，可不是二次两次就磨出来的。刚开始练的时候，握桨的地方很快就磨破了皮，渗出血丝，贴上创可贴继续练，刚长好一点又被磨破，反反复复结痂、脱落、再结痂，久而久之就形成了这厚厚的一层。”她语气坚定地说：“真的很疼，但既然选择了赛艇，就没有退路。竞技体育拼的就是谁更能吃苦，谁能在最难的时候再坚持一下。”她还分享了自己顺利拿到研究生入学通知书的经历，用“体育＋学业“双丰收的实例证明，奋斗的力量从不局限于赛场。“大家都是练赛艇的，别人能吃的苦，我们没有理由退缩；别人能坚持走下去的路，我们也一定可以！”真挚的话语、鲜活的经历，让在场的年轻运动员们深受触动。
韶关赛艇运动员吕奥动情地说：“看到邱秀萍师姐手上厚厚的老茧，就知道她吃了多少苦。皮磨破了又长、长了又磨破，这么难都能坚持下来，我们更没有理由偷懒！以后一定认真完成每一项训练，跟着师姐的脚步往前冲，人家能吃的苦，我们凭什么不能吃？”
运动员罗棋蔚也表示：“邱秀萍师姐跟我们讲了训练的技术，包括划船的入水动作，还有启航技巧等，让我有了很大收获和改变。我更希望自己能像师姐一样，这么努力、这么坚强，一步步向她靠近。”不少运动员纷纷表示，要以邱秀萍师姐 榜样，在赛艇之路上坚定前行、不负韶华。
此次邱秀萍回归母校开展指导与宣讲，不仅为韶关体校的赛艇训练带来了专业的技术支持，更以榜样的力量点燃了年轻运动员们的奋斗激情。韶关体校相关负责人表示，将以此次活动为契机，进一步加强赛艇项目的训练与人才培养，助力更多有梦想的年轻运动员在赛场上绽放光彩。（转载韶关日报 周志颖）
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