为进一步加强青少年心理健康教育，培养青少年的心理健康意识，掌握心理健康知识和技能，近日，曲江区图书馆开展了“培养自信.迎接阳光”心理健康教育亲子讲座活动。心理咨老师围绕如何塑造阳光心态、什么是心理健康，以及心理不健康的表现等主题深入剖析了心理健康问题，让同学们对自身心理发展变化有了更深的认识。活动中，心理咨老师向同学们抛出了“你最想赞美谁？你最应该衷心的谢谢谁？”等问题引导同学们踊跃发言，各抒己见，让学生们掌握应如何让自己变得阳光自信的方法，并认识到心理健康的重要性。本次心理健康教育讲座，通过理论联系实际、深入浅出地渗透抽象的心理健康理论知识，使同学们在轻松愉快的氛围中意识到树立良好心理健康状态的重要性。
