国庆出游，一直受大家热捧。但今年受新冠肺炎疫情影响，比起往年，国庆出游有更多注意事项。
戴口罩有哪些要求？
科学佩戴口罩是减少公众交叉感染、有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、保护公众身体健康的有效途径，是最简单、最方便、最经济、最有效的防控措施。
无需戴口罩的情形：在新冠肺炎疫情低风险地区，普通公众在居家、骑车、自驾车时无需佩戴口罩；在无人员聚集、通风良好、与他人可保持1米以上社交安全距离的公园、超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等公共场所，也无需佩戴口罩。
需要戴口罩的情形：前往环境相对密闭、人流密集、通风不良的农贸市场、剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等场所，要佩戴口罩；乘坐公交车、长途汽车、地铁、火车、轮船、飞机等公共交通工具时，要全程佩戴口罩；出入医疗机构，以及有咳嗽或打喷嚏等感冒症状者要佩戴一次性医用外科口罩。
科学佩戴口罩可以减少传染病的发生。据今年统计，截至目前，呼吸道传染病比去年同期减少60%以上。说明科学佩戴口罩不仅可预防新冠肺炎，还可预防流感等呼吸道传染病。
外出旅游有何建议？
目前全国境内新冠肺炎疫情总体平稳。但是，全球新冠肺炎疫情持续蔓延，我们国家境内面临境外疫情输入的风险持续存在，需要保持警惕。为了外出旅行健康愉快，建议从以下几大方面做好个人防护：
建议选择境内旅行。不建议境外旅行，尤其是老年人、孕妇和有基础性疾病人员。建议选择身体状况良好时出行。如果身体条件不允许的，建议尽量推迟旅行。
提前做好旅游计划，选好目的地和景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段。
全程做好个人防护。准备足够数量的防护物品，例如口罩要备足。在搭乘公共交通工具期间、人流密集的场所建议全程佩戴口罩。外出归来、饭前便后和咳嗽喷嚏以后，要把双手清洁干净。
注意在旅途期间的饮食和环境卫生。建议选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后建议经常开窗通风透气。
每天做好自身的健康监测。在出行期间，如果出现咳嗽、发热、乏力等症状，应该首先做好自我隔离，戴好一次性医用外科口罩到就近正规医疗机构就诊。
提倡非现金支付。建议扫码支付，减少由于现金支付造成的接触风险。
出现不适不能出游应如何应对？
出现不适应暂缓或取消出行计划。如果出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等不适症状，建议应暂缓或取消出行计划。
选择就近的发热门诊就诊。应该及时选择就近的发热门诊就诊。当前，我省纳入规范化建设的发热门诊有442家、发热诊室1474个，覆盖了全省所有的县市区及乡镇。其中，发热门诊实行24小时值班。广大群众如果出现发热症状，可随时前往发热门诊就诊，并进行核酸检测排查新冠肺炎。
如何迅速找到附近的发热门诊很关键，这里也请大家留意一下。如果在省内旅行期间出现发热，可通过“粤省事”小程序，在“疫情防控服务专区”-“防疫便民服务”-“广东发热门诊查询”栏目，选择不同的地市即可查询到该地市所有的发热门诊，包括医疗机构名称、地址、联系电话信息；同时还提供了地图查询，可以通过地图快速导航到相应的发热门诊，非常便利。如果去到其他省份出现发热，建议询问当地卫生健康部门。建议大家在出行前，先了解一下当地的情况。
就医时尽量不乘坐公共交通工具。前往发热门诊的过程中，应尽量选择步行、骑车或乘坐私家车等方式，尽量不乘坐公共交通工具。期间应正确佩戴口罩，避免攀谈，尽量与他人保持1米以上距离。到了发热门诊，应积极配合医务人员开展预检分诊、核酸检测等诊疗工作。如果核酸检测结果阴性，也建议居家隔离几天，等不适症状彻底消失后再另行选择时间出行。（转载韶关日报 疾控）
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